Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2021
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1640 kcal
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Gras: 53,36g | Prot: 87,38g | Glu: 201,18g.
Petit Déjeuner: Wassermelone, Erdbeeren, Papaya, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Déjeuner: Strauchtomaten, Philadelphia Balance Schnittlauch, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Alnatura Maismehl, Parmesan (Gerieben), Eigelb, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kürbis. Dîner: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami. Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
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2328 kcal
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Exercice:
Hanteln - 1 heure, Dormir - 7 heures et 26 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 23 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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