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Frühstück ca.400kcal
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1313 kcal
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Gras: 45,97g | Prot: 61,40g | Glu: 167,15g.
Petit Déjeuner: Noni-Saft, Gekochtes Ei, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Hafermilch, Banane, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Mangos, Weißbrot. Déjeuner: Joy Chef Teigblätter für Knusprige Enten, Tomatensuppe mit Eiern 番茄蛋汤, Sojasprossen, Gurke (Geschält), Lee Kum Kee Peking Duck Sauce, Pekingente. Goûter: Demeter Dinkelkaffee. Dîner: Chinakohl, Zucchini. Snacks/Autre: 桂花糖藕, Lorenz Party Cracker, Kaffee. plus...
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1347 kcal
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Exercice:
太极 - 50 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 10 minutes. plus...
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Historique de poids de Hong1228
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