Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2021
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1307 kcal
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Gras: 57,02g | Prot: 57,35g | Glu: 153,62g.
Petit Déjeuner: Mel, Nutrigold Granola, Banana, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado). Déjeuner: Café, Batatas Fritas Caseiras, Farofa, Máximo Feijão Preto, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dîner: Sabor da Terra Semente de Chia, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Banana. plus...
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2194 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kel1611
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