Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2021
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91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1585 kcal
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Gras: 56,28g | Prot: 49,72g | Glu: 109,40g.
Petit Déjeuner: Qualitá Chipa de Queijo , Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Chá de Hibisco. Déjeuner: Borges Azeite Extravirgem Orgânico , Arroz Integral (Longo, Cozido), Grão-de-Bico Seco Cozido, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Damascos, Panco Pão de Ovos, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Autre: Amstel Cerveja (330ml). plus...
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2871 kcal
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Exercice:
Musculation - 15 minutes, Spinning - 42 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de CRISTINOEDVALDO
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