Journal de Liya telu vremya, 25 mai 21

Завтрак около 550 ккал вышел. Готовила блин из 2 яиц, кабачком, луком, шпината и 20 грамм овсянки молотой.

---

1148 kcal

Gras: 54,11g | Prot: 118,72g | Glu: 33,89g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Лосось, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Вологодское Яйцо. Déjeuner: Белое Облако Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Куриное Филе. Dîner: Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Autre: Coconessa Конфеты из Кокоса Оригинальные. plus...

404 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...