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Wow. I hope my scale isn't lying to me. Very close to my goal weight now!
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67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1214 kcal
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Gras: 43,54g | Prot: 69,04g | Glu: 111,62g.
Petit Déjeuner: Bananas, Egg, CNTRY KITCHN LITE WHEAT BRD, Lower Sodium Bacon, Ground Flax Seed. Déjeuner: Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Multi Grain Sandwich Flats. Dîner: Asparagus, Garlic Mashed Potatoes, Rotisserie Chicken, Pinot Noir Wine. Snacks/Autre: Dark Chocolate Marshmallow Heart, GARELICK 1% CHOC QT MLK PLA, Wheat Thins Toasted Chips Veggie, Light Queso Fresco & Chipotle. plus...
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2532 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Debout - 3 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 53 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de cakvt
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