Journal de Liya telu vremya, 25 mai 21

Обед получился около 520 ккал, был ещё протеиновый батончик, на фото не попал
Вышла за пределы нормы калорий обеда, но завтрак был ниже нормы, так что суммарно подучилось около 1200 - нормально

---

1148 kcal

Gras: 54,11g | Prot: 118,72g | Glu: 33,89g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Лосось, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Вологодское Яйцо. Déjeuner: Белое Облако Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Куриное Филе. Dîner: Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Autre: Coconessa Конфеты из Кокоса Оригинальные. plus...

404 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...