Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2021
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 51,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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918 kcal
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Gras: 43,92g | Prot: 45,59g | Glu: 81,34g.
Petit Déjeuner: Continente Húmus, Miolo Pão de Espelta e Centeio Integral, Morangos, Mirtilos, Cem Porcento Sementes de Chia, Continente Bebida Biológica Soja. Déjeuner: Tortilha de Trigo Integral, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras, Bolo de chocolate, Pingo Doce Veggie Rice. Dîner: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: Uvas, Bolo de chocolate. plus...
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1591 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de patriciaamlopes6
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