Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2014
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 64,07g | Prot: 83,12g | Glu: 175,40g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Déjeuner: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dîner: Monini Оливковое Масло, Рис Вареный, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Морской Окунь. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко. plus...
|
|
2090 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Как ты так питаешься, помереть можно с голоду=)
15 mai 14 par le membre: Lanmyao
|
Шутите? )) как-то не помирается, и вес не уходит.
16 mai 14 par le membre: katsyua
|
Ну правильно, ты замедлила свой обмен веществ таким питанием, организм отреагировал адекватно, поэтому и не уходит. Хочешь могу подсказать чего и как тебе делать. Пиши если надумаешь.
16 mai 14 par le membre: Lanmyao
|
Проости, а ты с какой страны? 6 мая Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) о_0
16 mai 14 par le membre: Lanmyao
|
Конечно хочу! Подскажите.
Я из Минска.
16 mai 14 par le membre: katsyua
|
А в Минске щас зима о_0? Что за катание на лыжах у тебя в физ упражнениях?
16 mai 14 par le membre: Lanmyao
|
хаха) это я так разминку на эллипсоиде обзываю
16 mai 14 par le membre: katsyua
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de katsyua
|