Journal de adel.arizky12, 26 mai 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2021

79 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 29 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 mai 2021:

1537 kcal

Gras: 41,87g | Prot: 30,68g | Glu: 265,49g. Petit Déjeuner: Pisang. Déjeuner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Putih, Botok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Alfamart Stik Balado. plus...

3936 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 23 heures et 30 minutes, Dormir - 30 minutes. plus...

Prenant 0,0 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager


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