Journal de nurlaela fadillah, 26 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2021
47 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1604 kcal Gras: 44,71g | Prot: 58,82g | Glu: 252,90g.   Petit Déjeuner: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2), Jeruk, Sayap Ayam, Sinti Sambel Pecel, Selada Kol, Pisang. Dîner: Sinti Sambel Pecel, Selada Kol, Cilok, Jeruk, Pepaya, Tempe. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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