Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2021
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107,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,6 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 114,97g | Glu: 105,46g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Смолевичи Молоко Сыр Сулугуни 45%, Булгур с Овощами, Куриное Филе с Сыром. Déjeuner: Макароны с Овощами, Куриное Филе с Сыром, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Савушкин Творог Мягкий 0%. plus...
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3398 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 32 minutes, Fitness - 53 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de LelikBrest
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