|
Сырники навсегда в моем сердце))) кто ещё здесь фанат сырников???))😍😍😍❤️❤️❤️
|
1518 kcal
|
Gras: 48,27g | Prot: 136,81g | Glu: 137,43g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Балпродукт Сыр Балпродукт, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Клубника, Магнит Сливки 10%, Real Caps Омега-3 Концентрат. Déjeuner: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Просто Здорово Семена Льна Коричневые , Bonduelle Огурцы Маринованные, Капуста Белокочанная, Помидоры, Приосколье Грудка Куриная. Dîner: Зеленый Лук, Просто Здорово Семена Льна Коричневые , Щавель, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Грудка Куриная. Snacks/Autre: Snickers Лесной Орех, Из Села Удоево Творог 2%, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. plus...
|
|
1 à 20 sur 37
 Commentaires
Можно рецепт пожалуйста и на сколько выходят калорий ?
26 mai 21 par le membre: alabr2006
|
26 mai 21 par le membre: loversoksana1
|
как вы их красиво и вкусно подали!!!
26 mai 21 par le membre: ju-77
|
26 mai 21 par le membre: Anka_Bal
|
26 mai 21 par le membre: Emma-eve
|
26 mai 21 par le membre: seregins
|
Для меня это вечерняя еда
26 mai 21 par le membre: Maria2145
|
26 mai 21 par le membre: Maria Malcova
|
По рецепту:
Яйцо 45 гр (можно 50-55гр, какое есть)
Соль щепотка
Подсластитель любой на глаз
Мука рисовая 10 гр
Манка 5 гр
Творог 2% 180 гр (иногда 200 гр 5%, зависит от фирмы, смотря какой куплю)
Сначала яйцо с солью и подсластителем вилкой взбить, добавить творог и размять растереть хорошечно, после мука и манка идут. Дать постоять минут 20. Чтобы манка и мука впитались и немного разбухла манка. Потом мокрой ложкой беру из миски тесто и мокрыми ладошками формирую сырничек.
На разогретую сковороду выкладываю, как подрумянились убавляю до минимума огонь и под крышкой минут 5-7 жарю).
По калорийности если именно по этому рецепту получается: б 40, ж 8, у 18, ккал 302.
У меня получается 7 небольших сырников. Я их делю на 2 приема пищи. Могу на завтрак + ещё что-то посущественнее)))) и на десерт на обед или ужин.
26 mai 21 par le membre: Маргарита Тенча
|
Обожаю сырники. Готовлю их с добавлением кедровой и рисовой муки 👍. Сверху поливаю протёртой клубникой(замороженной), при желании с мёдом или сахзамим.
26 mai 21 par le membre: 1912Marysia
|
26 mai 21 par le membre: plus_size_girl
|
я фанат и сырников и запеканки и блинчиков, но столько, сколько хочется, - нельзя, а готовить по чуть-чуть - морока
26 mai 21 par le membre: baursak3k
|
Baursak3k, можно заморозить.
26 mai 21 par le membre: theradrasprincess
|
Baurzak, я наоборот всегда готовлю на один день из 1пачки творога. Сготовил - съел. Захотел снова - подожди до завтра и опять приготовь ))) свеженькое ))
26 mai 21 par le membre: Маргарита Тенча
|
Я!!! Но готовить не умею, поэтому беру в пекарне, со сгухой самое оно👍
26 mai 21 par le membre: 1989olga
|
люблю, но не успеваю приготовить утром 🤣 поэтому сырники- для особенного утра
26 mai 21 par le membre: anisiya_l
|
Яяяяяяяяяя! У меня завтрак поздний, ближе к обеду, но сырники с чиа в контейнере ждут)
26 mai 21 par le membre: tanya7mart
|
ааааа, я хочу их😊😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
26 mai 21 par le membre: Дикая Зая
|
26 mai 21 par le membre: Zenysha
|
И яяяя !!! Сейчас подсела на сырники с кукурузной мукой ! Получаются хрустящие и с корочкой
26 mai 21 par le membre: JesuisAnne
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маргарита Тенча
|