Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2021
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1294 kcal
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Gras: 38,93g | Prot: 85,18g | Glu: 150,62g.
Petit Déjeuner: Cena Pan Fibra Grande, Huevo Revuelto, Capuchino con Leche Descremada. Déjeuner: Lucchetti Spaghetti 5, Zapallo Hervido, Enature Aceite de Coco, Cebollas Cocidas Maduras, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cebollin. Snacks/Autre: Arroz Blanco, Supletech Women Whey Protein, Mangos, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta. plus...
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1984 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ipnr
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