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14.0% grasa
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2573 kcal
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Gras: 97,11g | Prot: 130,45g | Glu: 295,10g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Marco Polo Maní con Pasas, Barcel Takis Fuego, Pan de Plátano (con Margarina), Colun Yoghurt Batido Natural Light. Déjeuner: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Merluza al Horno o a la Parrilla, Peras, Zanahoria Cocida, Pimentón, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lechuga de Hoja Verde, Palta, Tomates Rojos, Surlat Mantequilla con Sal. Dîner: Président Queso Emmental Trozo, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día. Snacks/Autre: Barcel Takis Fuego. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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