Journal de AprilWoff, 02 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2014
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1782 kcal Gras: 61,17g | Prot: 91,40g | Glu: 170,57g.   Petit Déjeuner: Neilson Dairy Half & Half Cream, Roundy's Sugar Cubes, Nonfat Plain Yogurt, Coffee, Orange Juice, Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen), Chiquita Banana. Déjeuner: Egg, Becel Light Margarine, Spinach , Mushrooms , Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread, Tomatoes. Dîner: Chicken Breast, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), White Bread, Egg, Potato French Fries, Beer. plus...
2133 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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