Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2021
|
74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 68,78g | Prot: 107,89g | Glu: 209,81g.
Petit Déjeuner: Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Каша пшённая с тыквой. Déjeuner: Гречка, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Чеснок, Морковь, Лук, Сельдерей, Свинина. Dîner: Яблоко, Морковь, Лук, Фасоль (без Соли, Отварная), Креветки. Snacks/Autre: Манго, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Молочка:Йогурт термостатный, Кефир, Мёд, Планета Витаминов Брусника, Сибтар Клетчатка Пшеничная. plus...
|
|
2441 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 32 minutes, Repos - 12 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Свет11111
|