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Правильное питание 🍴🍕🍔 кушаю каждые три часа
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114 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 34 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1108 kcal
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Gras: 62,04g | Prot: 90,95g | Glu: 44,17g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Белебеевский Сыр 45%, Помидоры, Вареное Яйцо. Déjeuner: Зеленый Чай, Помидоры, Скумбрия Отварная. Dîner: Скумбрия Отварная. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай. plus...
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3136 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,3 kg par Semaine
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Historique de poids de evald7404
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