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diet nikmat gaess
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1131 kcal
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Gras: 36,90g | Prot: 128,88g | Glu: 65,58g.
Petit Déjeuner: Madu, Jus Jeruk Nipis, Cimory Yogurt, Semangka. Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Dîner: Telur Rebus, Telur Rebus. Snacks/Autre: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Fitbar Fitbar Fruits Delight. plus...
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1922 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 17 heures. plus...
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Historique de poids de resasilviaguruh
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