Journal de Alejandro AlDeMaro, 27 mai 21

...вчерашние индиежики были так вкусны...:)
но я почти уложился в калораж превысив на 10%:(
..а тем временем Писос обеспокоен тенденцией!
Вес колеблется, но увел. незаметно, хоть и в коридоре!
- яичница с 2 индиежиками
- тофу бутер
- кофе с мол.
и латина!

2221 kcal Gras: 106,27g | Prot: 73,24g | Glu: 201,08g.   Petit Déjeuner: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Яичница. Déjeuner: Oreo Печенье, Сгущенка, Творог 9%, Сметана. Dîner: Юбилейное Печенье Традиционное , Хлеб Дарницкий, Водка, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Редис, Винегрет, Пастила, Велком Грудинка Домашняя. plus...
1917 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Иду на Трень латина у чемп Мира Макаренко:) Видимо будет джайв? Интересно ли угадал?:)🕺💃 
27 mai 21 par le membre: Alejandro AlDeMaro
...тренировка закончена, не угадал:) Сегодня была чача 💃🕺 В прошлый раз Трень дала прибавку в мышцах+:) Причем больше ,чем мкласс по тангонуэво в Эрмитаже! Интересно как сейчас..посмотрим , что скажет Писос:)⚖️🤔  
27 mai 21 par le membre: Alejandro AlDeMaro
Коллеги спасибо за поддержку:) 
27 mai 21 par le membre: Alejandro AlDeMaro
Да! Кстати ! Омлет делал в стиле Окономияки (яп. お好み焼き) — японское блюдо из разряда фастфуда, жареная лепёшка из смеси разнообразных ингредиентов, смазанная специальным соусом и посыпанная очень тонко нарезанным сушёным тунцом (кацуобуси). Жарят окономияки на теппане — горячей металлической плите. Коллега наша посоветовала попробовать! Индиежики внутри омлета! Это стиль Осака! 
27 mai 21 par le membre: Alejandro AlDeMaro

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alejandro AlDeMaro


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.