|
Golubtsi ucraniano,lo que viene a ser hojas de col rellenas de arroz,carne,cebolla y zanahoria, 290 cal
|
1644 kcal
|
Gras: 83,90g | Prot: 87,06g | Glu: 134,40g.
Petit Déjeuner: Hacendado Guacamole Hacendado, Serrano Jamón Serrano, Panecillos, Magdalenas, Azúcar Blanco, Café con Leche Semi Descremada. Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Sardinas, Miel, Hacendado Kefir Natural, Panecillos, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Casa Mas Canelones Caseros de Carne . Dîner: Serrano Jamón Serrano, Chorizo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Mercadona Tofu, Sardinas, Mercadona Panecillos, Azucarera Azúcar Blanco, Papaya, Hacendado Leche Desnatada. plus...
|
|
 Commentaires
27 mai 21 par le membre: andriuski
|
Tengo k darle salida a una col gigante así k lo próximo experimentar con rollitos de primavera 🙄
27 mai 21 par le membre: maria torro
|
Maria, has pro ado a hacer ensalada de col? Cortada fina con manzana y zanahoria ralladas
27 mai 21 par le membre: EvaSieteTres
|
Si Eva, también lo tengo en mente👍
28 mai 21 par le membre: maria torro
|
28 mai 21 par le membre: fatimaolmo
|
Cuezo las hojas d col un poco hasta que estén manejables
Cuezo el arroz
La cebolla y zanahoria a la Picadora, y en vez de Fritas las cuezo con poca, agua
Mezclo todo con carne picada, de pollo, sal pimento, relleno las hojas y las pongo en olla con agua y tomate frito, hasta k calculé k se hace la carne, todo muy a ojo
28 mai 21 par le membre: maria torro
|
Me encanta. Yo lo hago con col o con lechuga, la meto unos segundos en el microondas.
Mejor y más sano que cualquier fajita hecha con harina
28 mai 21 par le membre: NutriBeli
|
28 mai 21 par le membre: maria torro
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maria torro
|