Journal de Anointess, 13 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2011
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2011:
2580 kcal Gras: 79,56g | Prot: 90,77g | Glu: 219,20g.   Petit Déjeuner: White Table Wine, Irish Cream Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Déjeuner: Kettle Cooked Sea Salt & Malt Vinegar Chips, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Chicken Philly Cheesesteak Sub (Regular). Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Plain or Buttermilk Biscuits, Black Eyed Peas Seasoned with Bacon, White Table Wine. plus...
2309 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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