Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2021
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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983 kcal
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Gras: 33,33g | Prot: 52,66g | Glu: 138,55g.
Déjeuner: Pane Vita Pão de Forma Integral, Feijão Preto Cozido, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Nolasco Goiabada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Mozzarella. plus...
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1901 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Kelry27
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