Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2021
|
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 62,95g | Prot: 84,37g | Glu: 186,56g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Красная Шапочка, Хлебец, Кофе с Молоком, Чечевица Вареная, Борщ с Курицей. Déjeuner: Каждый День Цветочный Мед, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Глобус Морковь Отварная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Интелл Финики, Лента Какао Порошок, Фасоль (без Соли, Отварная), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Овсяная Каша на Воде, Минтай, Хлебец, Яблоко Зеленое, Курага. Dîner: Яшкино Классический Крекер, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Хлебец, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Глобус Морковь Отварная, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Омлет с Молоком, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Autre: Рот Фронт Карамель Дюшес, Баян Сулу Карамель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Булочка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Омлет с Молоком, Капуста Тушеная без Масла. plus...
|
|
1837 kcal
|
Exercice:
фитнес - 1 heure, уборка - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ĺlllllllllll
|