Journal de chikasnrya, 28 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2021
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2283 kcal Gras: 92,66g | Prot: 89,88g | Glu: 283,73g.   Petit Déjeuner: Roma Sari Gandum, Energen Energen Rasa Vanila. Déjeuner: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu. Dîner: Tahu Goreng, Ubi Goreng. Snacks/Autre: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Kebab, Bakwan, Tahu Goreng, NutriSari Jeruk Peras, Sari Roti Sandwich Krim Keju. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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