Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2021
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96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1059 kcal
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Gras: 38,82g | Prot: 40,24g | Glu: 143,31g.
Petit Déjeuner: Mie Sedaap Mie Goreng, Pepaya. Déjeuner: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Mayora Teh Pucuk Harum, Melon. plus...
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2965 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ervinaasetia
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