Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2021
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2732 kcal
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Gras: 136,54g | Prot: 124,11g | Glu: 255,33g.
Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Картофель с Грибами, Винегрет, Салат Овощной с Маслом, Окей Финский Суп из Лосося со Сливками, Myprotein Total Protein Blend. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Autre: Чай, Глобус Торт Чизкейк Ассорти Фруктовое. plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Rozario Agro1978
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