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I dropped my weight by accident (got a little clumsy).... I just found it and I'll put it back on tonight before bed.
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3699 kcal
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Gras: 169,56g | Prot: 102,16g | Glu: 446,66g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Organic Unsweetened Vanilla Soy Milk, Dunkin' Donuts Caramel Macchiato Cereal. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Potato French Fries, Gopi Mango Lassi, IHOP Strawberry Vanilla Stuffed French Toast , Red Robin Cheese Burger. Dîner: Dockside Classics Lobster Cakes, Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Rice Pilaf, Hollandaise Sauce, Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon. plus...
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3287 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Musculation - 2 heures, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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