Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2021
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1183 kcal
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Gras: 29,46g | Prot: 73,34g | Glu: 154,58g.
Déjeuner: Café Décaféiné, Lactel Lait Demi-Écrémé, Wasa Léger, Président La Bûche Fondante , Melon, Yoplait Calin Extra, Mangues, Ebly Couscous, Quinoa, Graines de Lin, Pêche Océan Hachés au Colin d'alaska Citron et Persil . Dîner: Perrier Perrier Citron Vert, Yoplait Calin Extra, Mangues, Wasa Léger, Ebly Quinoa et Lentilles, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Filet de Cabillaud. Snacks/Autre: Café Décaféiné, Pepsi Pepsi Max (Canette). plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mehdi28784
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