Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2014
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2273 kcal
|
Gras: 107,11g | Prot: 80,45g | Glu: 251,46g.
Petit Déjeuner: Quillayes Queso Mantecoso, Plátano, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Jahuel Agua Mineral Termal, Huevo Duro. Déjeuner: Bresler Cremissimo Vainilla, Plátano, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Betarraga, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Lechuga de Hoja Verde, Lider Camaron Pelado Cocido, Gourmet Salsa de Champiñones, Talliani Spaghetti. Dîner: Marco Polo Maní Salado con Miel. Snacks/Autre: Costa Crackelet Salvado, Inka Chips Inka Chips Camote Frito, Arcor Galletas Bon o Bon. plus...
|
|
2545 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Assis - 1 heure et 40 minutes, Musculation (Modérée) - 28 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 16 minutes, Debout - 2 heures et 19 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 28 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 49 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carlosgenetic
|