Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2021
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 33,59g | Prot: 176,97g | Glu: 186,70g.
Petit Déjeuner: Gold Nutrition Oats & Whey, Continente Iogurte Natural, Framboesas. Déjeuner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Calvé Maionese Magra -89%, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Banana, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de João Vaz
|