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semangat yooook
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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953 kcal
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Gras: 22,31g | Prot: 66,35g | Glu: 119,83g.
Petit Déjeuner: Kentang Rebus. Déjeuner: Sambel terasi, Nasi Putih, Ikan Ekor Kuning, Pakcoy. Dîner: Sambel terasi, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nissin Walens Choco Soes (25g). plus...
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2178 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de farikaadr
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