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450 kcal
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1995 kcal
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Gras: 72,14g | Prot: 164,51g | Glu: 177,02g.
Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dîner: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Hindistan Cevizi, Şeker, Kakao Tozu (Şekersiz), Mısır Nişastası, Süt. Snacks/Autre: Tereyağı, Spagetti. plus...
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723 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 53 minutes, Google Fit - 22 heures et 7 minutes. plus...
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Historique de poids de Mervezmc
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