Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2014
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2531 kcal
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Gras: 77,92g | Prot: 92,77g | Glu: 370,88g.
Petit Déjeuner: Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Danone Activia, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Plátano. Déjeuner: Plátano, La Crianza Hamburguesa Light, Colun Quesillo, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Champiñones Cocidos, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Gourmet Salsa de Champiñones, Talliani Spaghetti. Dîner: Colun Mantequilla, Quillayes Queso Mantecoso, Lechuga de Hoja Verde, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Marraqueta sin Miga. Snacks/Autre: Rosamonte Yerba Mate, Carozzi Vivo Rice Tomate y Albahaca, Costa Galletas Gran Cereal Cacao, Kelsen Group Galletas Danesas, Quillayes Queso Mantecoso, Bresler Cremissimo Vainilla, OKF Aloe Vera King Pomegranate, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures et 53 minutes, Assis - 3 heures et 45 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Debout - 2 heures et 3 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 49 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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