Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 46,18g | Prot: 58,62g | Glu: 90,24g.
Petit Déjeuner: Turmeric (Ground), Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Parmesan Cheese (Shredded), Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Microingredients Organic Triple Fiber. Déjeuner: Cabbage, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Pickled Beets, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Grimmway Farms Shredded Carrots, Trader Joe's Grapeseed Oil. Dîner: Olive Oil, Cabbage, Carrots, Radish, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Apples, Aurora Natural Dried Banana Chips. plus...
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2440 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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