Journal de Ludann, 31 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2021
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1366 kcal Gras: 40,54g | Prot: 80,36g | Glu: 180,95g.   Petit Déjeuner: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Фрегат Тунец Натуральный, Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Déjeuner: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Пятерочка Груша Конференция, Творог (Обезжиренный). Dîner: Банан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Autre: Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Княгинино Кефир Обезжиренный. plus...
1518 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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