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Pues fue poco, pero vamos por más.
No me decepcionó, porque voy viendo el cambio en mi cuerpo y ropa, así que veo que si se puede.
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1589 kcal
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Gras: 77,76g | Prot: 64,36g | Glu: 171,79g.
Petit Déjeuner: Aguacate, La Villita Queso Estilo Oaxaca, FUD Jamón de Pierna York, Bimbo Pan Tostado Clásico , Nescafé Clásico. Déjeuner: Swan Salchicha de Pavo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, La Moderna Spaghetti con Crema . Dîner: Similares Simifibra Forte, Gamesa Galletas Chokis, Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamón de Pierna York, Bimbo Pan Tostado Clásico , Nescafé Clásico. Snacks/Autre: Caramelos Dulces de Chocolate, Carlos V Chocolate, Plátano. plus...
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329 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Cardio - 27 minutes, Google Fit - 22 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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