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611 kcal
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Gras: 36,80g | Prot: 41,07g | Glu: 37,75g.
Petit Déjeuner: Amandes. Déjeuner: Fromage Blanc, Épinard, Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Autre: Fraises, Yaourt Glacé, Amandes. plus...
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2387 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
les épinards sont bon j'avoue
31 mai 21 par le membre: Djamel-Eddine
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Historique de poids de manel.mebarki21
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