Journal de Nakaeva, 01 juin 21

Всем доброго дня) У меня 1-ый приём пищи на ИГ. Решила перед полноценным обедом перекусить #ЛёгкийПерекус мюсли, кефир и #СибирскаяКлетчатка 😇

---

1032 kcal

Gras: 27,61g | Prot: 74,37g | Glu: 121,17g.   Déjeuner: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азифуд Соевый Соус, De Cecco Оливковое Масло, Miyata Водоросли Нори, Укроп, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Новая Деревня Кефир 1%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Dîner: Морковь по-Корейски, Сазан Жареный. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Песочное Печенье. plus...

2587 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...