|
Подняла калораж до 900- 1100.больше не лезет. По вашим советам включила в рацион больше круп.
|
930 kcal
|
Gras: 36,55g | Prot: 58,82g | Glu: 95,56g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Déjeuner: Виктория Печенье Творожное, Гармония Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. plus...
|
|
2668 kcal
|
Exercice:
Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de в новом теле
|