Journal de shawna63, 01 juin 21

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1159 kcal

Gras: 96,37g | Prot: 51,34g | Glu: 80,62g. Petit Déjeuner: Tetley English Breakfast Tea, Almond Breeze Original Unsweetened. Déjeuner: Chosen Foods Mayonnaise , Canned Salmon, Carbonaut Low Carb Bread. Dîner: Feta Cheese , Cooked Tomatoes (from Fresh), Carbonaut Low Carb Bread, Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Autre: Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added) , Keto Made Simple Keto Bomb. plus...

1459 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Chicken thighs, asparagus and bruschetta made with carbonaut bread: 422 cals,4 net carbs So full!

01 juin 21 par le membre: shawna63


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