Journal de Charlaila, 07 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2014
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1397 kcal Gras: 27,19g | Prot: 48,46g | Glu: 240,97g.   Petit Déjeuner: Chiazaad, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kellogg's Special K Original. Déjeuner: Blue Band Halvarine, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Waldkorn Brood. Dîner: Honig Zweedse Gehaktballetjes. Snacks/Autre: Verkade Maria, Milka Toffee Classic, Doritos Bits, AH Pitloze Witte Druiven, AH Mueslireep Chocolade Minder Vet, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Appel. plus...
2173 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 2 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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