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みふか
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02 juin 21
Journal de みふか, 02 juin 21
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 02 juin 2021:
1596 kcal
Gras: 68,46g | Prot: 116,58g | Glu: 137,78g.
Petit Déjeuner:
セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, 筑波乳業 濃いアーモンドミルク砂糖不使用.
Déjeuner:
ヤマキ 減塩だしつゆ (10ml), カルビー クランチポテト サワークリームオニオン味, ローソン 小海老フライ, ごま油, 玉ねぎ, みょうが, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 卵, サーモンの刺身, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん.
Dîner:
サーモンの刺身, ほたるいか.
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1470 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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Commentaires
お昼ごはん。
02 juin 21 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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