Journal de TetehTea, 02 juin 21

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Makan yg banyak. Jgn takut pakai garam gula dan kaldu penyedap dll.. selama ga berlebih gpp kok.
makan harus enak. pilihan kudu bijak . ^_^

Voir Calendrier de Régime, 02 juin 2021:

1087 kcal

Gras: 44,95g | Prot: 53,99g | Glu: 132,54g. Petit Déjeuner: Jus Strawberry, Pisang, Putih Telur, Telur Dadar, Kartika Sari Toast Bread Butter, Kopi. Déjeuner: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Dîner: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur, Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau, Tempe Bacem. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Jus Strawberry. plus...

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Commentaires

setuju

02 juin 21 par le membre: angela56kg

setuju bgt bgt

02 juin 21 par le membre: viviretno23

setujuuu

02 juin 21 par le membre: ripzadilah

Setujuu

02 juin 21 par le membre: cookiesdaydot

setuju bngett

02 juin 21 par le membre: Afiyah Zain

pastinya, perut aman, hati nyaman

02 juin 21 par le membre: Elly Mastaka

aku juga tim gabisa kalo ga gurih🤣

03 juin 21 par le membre: Mega Ramadani

ihhhh bahaya tuh. pakai garam Himalaya, minya vco

03 juin 21 par le membre: Daeng Uky

diet gak harus menyiksa diri....yang penting gak melebihi takaran kalorinya..😄👍

03 juin 21 par le membre: whwahyu4

@angela56kg @viviretno23 @ripzs kui @cookiesdaydot @Afiyah Zain Tossss Online berjamaah kitaaaa 🤗🤗🤗