Journal de BigAssInn, 02 juin 21

Сегодня словно весь мир мне в тон😁🧡

2 Июня! - занесу в красный день календаря! - НЕТ! У меня не "эти дни"..в конце поста поймёте почему😏🙃

Итак, по-порядку...
Сегодня у меня случилось раздвоение личности 💁🏼‍♀️ В дневное время суток Я была, как на первой картинке (кстати, как наткнулась на это кафе и увидела этот рисунок на стене так и взвизгнула, что это ж вылетая Я 😱 - жрущая блондинка😂😝) - ЖрущаяБлондинка 🍔🐽, а вечером - ВеликийСпортсмен 💪🤪

Незнаю, меня сегодня накрыло..Я нервничала, переживала без особых причин, меня все раздражало..и даже Я сама себя, а особенно, когда поела семечки😑 пол дня себя корила, что сделало меня ещё больше нервной и переживатедьной, чем было прежде😤 ну и короче, случилось у меня компульсивное переедание 🙄
ПЕРЕЧЕНЬ ГРЕХОВ НА СЕГОДНЯ 😈:
🆘Семечки - 405К
🆘Запеканка творожная (в оправдание себе скажу, что на 800г Творога было 3ст.л..без горки манки) - 177К
🆘Пломбир - 230К
🆘Батончик "Степ" - 401К
ИТОГО 🆘1213К 😱😒Эх...

Потом пошла прогуляться...думала, просто погуляю немного перед сном и всё 🙌 Но, вдруг, начала идти активно🏃 (как-то в лосинчиках двигается быстрее, чем в джинсах🤪), а потом Я, сказала себе: "ты почти бежишь! так может пробежишься?". Сама себе ответила (Почему не поговорить с умным человеком🙈🤣): "Пффф ты что?! Инесса ж не бегает, она - не умеет🤷🏼‍♀️".
Да, Я бегала ранее, но это было давно и больше напоминало на раненого слона🐘, которой хотел напиться из речки воды, бежал к ней как мог, но тут его шандарахнуло током💥но он все равно продолжал бежать, деграясь в конвульсиях🤦🏼‍♀️😂

Но потом, Я опят сама себе напомнила, что Я тот человек, который может по 2 часа крутить велотренажёр в таком темпе, что он с места сдвигается!Что Я выработала выносливость!И у меня выработалась нормальная дыхалка! Сможешь!Беги!!

Я ПРОБЕЖАЛАСЬ! 🏃🏃🐾🐾🐾Девки, вы слышали?!Катя, Катя, Я бежала 🥳🙃🙂🙃 сначала немножко, потом шла, потом ещё немножко. А на обратном пути..уже стало холодно, а Я далеко отошла и так хотела скорее попасть домой, что начала бежать (Я не знаю, сколько в расстоянии Я бежала, но обычно, когда хожу - 20минут у меня выходит от старта к дому)- для начала немало..и для темной ночи немало🤪

Короче, Теперь Я понимаю, что, если Я уже и бегать научилась, то мне и горы по колено🏔️😆

Засыпаю с хорошим настроением и улыбкой🙂ээээх если б ещё не подкосячила с питанием...был бы вообще отвал бошки🤯 гордилась бы собой до умопомрачения 💞💫

Но! что имеем - то имеем !
🌿2429к б/ж/у - 157/116/192

---

2428 kcal

Gras: 115,54g | Prot: 156,69g | Glu: 192,03g.   Petit Déjeuner: Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 1%. Déjeuner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dîner: Творожная Запеканка с Манкой, От Мартина Семечки Отборные, Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Славянка Степ, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Autre: Творожная Запеканка с Манкой, Яблоко Зеленое. plus...