Journal de anniswidya, 03 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2021
87 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 44,11g | Prot: 71,63g | Glu: 203,15g.   Petit Déjeuner: Bakwan, Lontong. Déjeuner: Tahu Goreng, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Dîner: Tempe Goreng, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Autre: Mr. Bread Roti Kasur Coklat Keju, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Pisang, Kacang Mete, Biji Ketapang. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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