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Frühstück ca.300Kcal
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1548 kcal
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Gras: 27,55g | Prot: 54,07g | Glu: 275,61g.
Petit Déjeuner: Banane, 黄豆浆, Gekochtes Ei, Mangos, Birnen, Krischen Frisch, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Baguette. Déjeuner: 包子面团, 奶黄馅, Zucchini, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), 叉烧肉, Ja! Jasmin Reis Gekocht. Goûter: Kaffee. Dîner: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Ja! Jasmin Reis Gekocht, 肉粽. plus...
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1436 kcal
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Exercice:
站桩 - 2 heures, 太极 - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Hong1228
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