Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2021
|
64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
703 kcal
|
Gras: 34,30g | Prot: 55,87g | Glu: 43,87g.
Déjeuner: Branston Pickle, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Asda Pitted Black Olives, Tesco Breaded Haddock Fillets, Asda Cucumber, Asda Baby Plum Tomatoes, Baby Spinach. Dîner: Asda Tinned Whole Button Mushrooms, Asda Skipjack Tuna Chunks in Sunflower Oil, Asda Free Range Medium Eggs. Snacks/Autre: Space Raiders Beef (13g). plus...
|
|
1769 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pho3nix2018
|