Journal de hasbi solahuddin, 04 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2021
52 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1161 kcal Gras: 31,02g | Prot: 41,29g | Glu: 193,25g.   Petit Déjeuner: Seblak, Ikan Asin, Kentang Rebus, Keripik Singkong, Telur Ceplok, Nasi Putih, Khong Guan Classic Milk Marie, Pisang, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Déjeuner: Kerupuk Putih, Kerupuk Beras, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Mentimun (dengan Kulit). Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Ikan Asin, Amanda Margarin Serbaguna, Telur, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang, Combro, Rengginang. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de hasbi solahuddin


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