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workingout today:
skipping 27 menit
jalan ke Alfa 30 menit pp
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1553 kcal
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Gras: 67,39g | Prot: 98,39g | Glu: 146,96g.
Petit Déjeuner: Telur Ceplok, Nasi Merah. Déjeuner: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Dîner: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Snacks/Autre: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Agar2 diet, Pepaya. plus...
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1868 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Corde à Sauter - 27 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de suti sudjana
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